Pani Ania nie przyszła do mnie po to, żeby schudnąć. Przyszła z wynikami badań, które ją martwiły, i z jednym pytaniem: co zrobić, żeby cholesterol spadł.
Zaczęłyśmy od jedzenia na co dzień. Od tego, co ląduje na talerzu rano, w pracy i wieczorem. Małe zmiany, które dało się utrzymać.
Waga zaczęła spadać przy okazji. Dziś Pani Ania ma 12 kg mniej, a zmiana poszła dużo dalej niż wynik na wadze czy w badaniach. Zaczęło się od cholesterolu, a zmieniło się jej życie.