Podczas otwarcia siłowni Just Gym Naczelnikowska miałam przyjemność prowadzić indywidualne konsultacje dietetyczne zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z treningiem, jak i tych, którzy trenują od dawna i chcieli jeszcze lepiej dopasować żywienie do swoich celów.
Wydarzenie było doskonałą okazją, aby spojrzeć na aktywność fizyczną w sposób kompleksowy — nie tylko przez pryzmat planu treningowego, ale także codziennych wyborów żywieniowych, które ...
Za mną kolejny bardzo wartościowy event dietetyczny w Miejskim Centrum Sportu w Ząbkach 🥗💪
Było mnóstwo rozmów o zdrowym odżywianiu, budowaniu dobrych nawyków, redukcji masy ciała i o tym, jak zadbać o siebie bez restrykcji i diet-cud.
Dziękuję wszystkim, którzy zajrzeli, zadali pytania, podzielili się swoimi historiami i wątpliwościami 💬
Takie spotkania tylko utwierdzają mnie w tym, jak bardzo potrzebna jest rzetelna ...
